如何让你的孩子或青少年获得他们需要的心理亚洲顶级在线投注平台护理的建议

提示单

如何让你的孩子或青少年获得他们需要的心理亚洲顶级在线投注平台护理

父母和照顾者越来越关心如何引导支持孩子的心理亚洲顶级在线投注平台。他们可能会因为孩子的新诊断而感到新的恐惧。这些恐惧往往伴随着围绕心理亚洲顶级在线投注平台主题的负面污名。为了帮助家长和照顾者支持儿童的心理和广发体育亚洲顶级在线投注平台需求，我们制定了以下建议：

1. 识别迹象——孩子们不能总是清楚地表达他们的问题。以下是你应该寻找的迹象：

• 回避的：逃避或逃避社会交往和社会场合的
• 谈论绝望、伤害自己、死亡或自杀
• 情绪爆发或极度烦躁
• 失控的广发体育可能是高度侵略性和有害的
• 情绪或广发体育的剧烈变化，如持续的悲伤或担忧
• 饮食习惯或食欲的改变
• 体重减轻或增加
• 难以入睡或下床
• 经常头痛或胃痛
• 难以集中注意力或感到不安
• 学习成绩的变化
• 逃避或逃学

2. 克服社会耻辱——家庭不寻求精神卫生保健的一个常见原因是他们已经经历或预期的社会耻辱。尝试:

• 与你的孩子一起努力，通过倾听他们并确认他们的感受和想法，来消除他们对接受心理亚洲顶级在线投注平台服务的看法。
• 使接受护理的观点和态度正常化。这将有助于鼓励你的孩子和家人实施心理亚洲顶级在线投注平台服务可能亚洲顶级在线投注平台提供的工具。

3. 做你孩子的拥护者

• 根据孩子的年龄，让他们参与决策过程。
• 询问他们寻求额外支持的想法，并鼓励他们在情绪低落时与值得信任的人（你、学校辅导员、老师、家庭成员）交流。
• 不要忽视他们的感受，也不要问他们为什么有这种感觉；他们可能无法解释这一点。确保你努力去理解他们的感受。
• 与孩子一起使用的语句应该使用直接的感觉词，并检查他们的经历。这可能包括，“我注意到你花更多的时间独自玩。有时候，当我们感到悲伤时，我们会尽量独处。你感到难过吗？”

4. 找一个适合你的咨询师——有几个地方可以找到专门从事儿童和青少年咨询的咨询师：

• 你的儿科医生或内科医生是很好的开始。
• 其他资源可能包括你的亚洲顶级在线投注平台保险亚洲顶级在线投注平台提供者，当地的心理亚洲顶级在线投注平台组织，或学校辅导员，朋友或家人的建议。
• 此外，在线目录，如Shrinkspace， Psychology Today, The Association for Play Therapy， and The National Board of Certified Counselors也很有用。

5. 当你找到一个咨询师时，你会期待什么

• 电话咨询——安排一次初步的电话交谈，分享你的情况，询问咨询师的方法和治疗方法，以及他们是否接受你的保险。
• 面谈——辅导员会进行一次彻底的面谈，以更好地了解你的家庭需求。辅导员也可能会让你的孩子参与到治疗过程中。你亚洲顶级在线投注平台提供的背景越多，咨询师就能更好地理解你家人的担忧和希望，并共同制定治疗计划。
• 治疗过程：治疗中发生了什么？咨询师将制定一个治疗计划，包括个人、家庭或团体治疗和定期的家长咨询。辅助服务，如育儿小组，社会技能小组等，也可能被推荐。家长咨询很重要，因为虽然咨询师是治疗干预和儿童发展方面的专家，但你在治疗室外观察孩子的进展对治疗的进展至关重要。

6. 寻找外部资源——除了治疗之外，了解你为孩子寻找的许多外部资源也是很重要的。

• 学校资源——联系你孩子的老师或学校辅导员，看看他们能亚洲顶级在线投注平台提供什么资源，包括学术支持。
• 跨学科资源-寻求职业治疗，语言治疗，物理治疗，儿科精神病学和儿科医生的任何其他诊断支持。

7. 协作——允许所有参与您孩子护理的专业人员协作和共享信息，以便为您的孩子亚洲顶级在线投注平台提供最好的护理。

8. 等待帮助时该怎么做——目前，全国缺乏为儿童和青少年亚洲顶级在线投注平台提供心理亚洲顶级在线投注平台服务的人员。如果你被迫等待，试着把你孩子的名字列在心理亚洲顶级在线投注平台亚洲顶级在线投注平台提供者的等待名单上。虽然等待名单的估计时间可能很长，但很可能您的孩子不必等待预期的时间框架那么长。如果你不确定哪些服务对你的孩子有好处，向任何跨学科的专业人士提问都是必要的。此外，对于父母和照顾者来说，还有一些有价值的资源，比如书籍、网络资源和播客，可以让你从新的角度来看待如何支持你的孩子。如果你的孩子需要立即找人倾诉，通过拨打或发短信988来联系危机生命线是很有帮助的。

关于专家

Rachel Jacoby博士是帕洛阿尔托大学的注册专业临床咨询主管和访问教员。雅各比博士是儿童和青少年咨询协会（ACAC）的现任主席。她热情地喜欢与儿童、青少年和他们的家庭一起工作，并在各种临床环境中工作。她被认证为家庭生活教育家（CFLE）和表演治疗师。她的广发体育研究兴趣包括受寄养系统影响的儿童的临床工作以及危机和创伤监督。她是2023年Robert H. Rencken新兴专业领袖奖和2021年Carol Bobby先锋远见领导奖的获得者

Chen Szu-Yu (Darlene)，博士，美国帕洛阿尔托大学心理咨询系副教授和副系主任。陈医生是一名双语执业专业临床咨询师和注册游戏治疗师。她主要在各种环境中与儿童，青少年及其家庭合作，包括学校，社区机构和私人诊所。她的广发体育研究和演讲集中在游戏治疗，基于游戏的教师干预，咨询和临床监督中的多元文化问题，以及移民的心理亚洲顶级在线投注平台问题。她是2023年多元文化咨询和发展倡导协会奖的获得者。